寒くなってきて
「ぬた」が美味しい季節になりましたね

ニンニク独特の風味とピリッとした辛み

さっぱりとした口あたりは脂との相性抜群!!

飲食店などでメニューにあると
絶対と言っていいほど頼んでいます(笑)

そう、私、自炊していません...泣

社会人なりたての頃は
それなりに頑張って自炊していましたが
今では、惣菜を買ったり外で食べたり・・・

「自炊も頑張らなきゃ!!」とは
ずーーーーっと思っていました。

そんな私に、チャーーーーンス!!!


eye+スーパーで10月から始まった
「じたん かんたん きょうのごはん」

忙しい毎日を応援しようと
誰でも簡単に作れる
簡単時短料理をご紹介しています♪

10回目の放送(12月10日)を担当しました!

四万十市在住の料理研究家
宮崎香予(かよ)先生に
リモートで料理を教えてもらいました。

今回私が作ったのは
「ねっとりとコクうま サトイモバター」



約10分で完成しました!!(まさに時短)
高知放送のHPにレシピが掲載されていますので
皆さんもお家で是非作ってみてください♪


　　　　　　　　　　　　　同じ日に収録した纐纈アナと

今週(17日)は、纐纈アナが時短料理を紹介します
15：50～ eye+スーパー ご覧ください！