じたんかんたんきょうのごはん
忙しい毎日を応援！誰でもつくれる、かんたん時短料理をご紹介！
放送内容
2022.04.12（火）放送
もやしのやみつき「うま塩ナムル」
《材料》２人分
・もやし･･････１袋
・ごま油･･････大さじ１
・白ごま･･････大さじ１
・おろしニンニク･･････小さじ１／２
・塩･･････小さじ１／３～１／２
《作り方》
- もやしを耐熱ボウルに入れ、ラップをしたら電子レンジの６００Wで３分加熱
- （１）をざるにあげて、水気を取る
- 水気を取った（２）へ、ごま油・白ごま・おろしニンニク・塩を入れて、よく和えれば完成
