じたんかんたんきょうのごはん
忙しい毎日を応援！誰でもつくれる、かんたん時短料理をご紹介！
放送内容
2022.08.16（火）放送
まるで炊き込みご飯！ツナと塩昆布の簡単混ぜご飯
《材料》２人分
・温かいごはん･･････３６０ｇ
・ツナ缶･･････１缶（７０g）
・塩昆布･･････大さじ２
・きざみ青ネギ･･････適量
《作り方》
- 温かいごはんをボウルに入れ、油を軽く切ったツナ缶と塩昆布を加えてしっかりと混ぜる。
- しっかりと味がなじんだら、器に盛りつけ、きざみ青ネギを散らす。
