じたんかんたんきょうのごはん
忙しい毎日を応援！誰でもつくれる、かんたん時短料理をご紹介！
放送内容
2022.09.20（火）放送
焼き鳥缶で作るバターチキンカレー！
《材料》２人前
・焼き鳥缶（タレ味）･･････２缶（７５ｇ×２）
・カットトマト缶･･････２００ｇ
・牛乳（豆乳可）･･････１００ml
・カレールー･･････２かけ（３５ｇ）
・バター･･････３０ｇ
・おろしにんにく･･････小さじ１
・プレーンヨーグルト･･････大さじ２
《作り方》
- 耐熱ボールに焼き鳥缶、カットトマト、プレーンヨーグルト、牛乳、おろしにんにく を入れてよく混ぜる
- カレールーとバターを入れてラップをし、電事レンジ６００Ｗ６分間加熱
- レンジから取り出し全体をよく混ぜる → 器に盛りつける
