じたんかんたんきょうのごはん
忙しい毎日を応援！誰でもつくれる、かんたん時短料理をご紹介！
放送内容
2022.09.27（火）放送
マグカップカレーパン風
《材料》１人分
・カレー･･････大さじ３（手作りでも市販でもOK）
・パン粉･･････大さじ１
・きざみパセリ（お好みで）･･････適量
・A）ホットケーキミックス･･････大さじ４
・A）水･･････大さじ３
・A）サラダ油･･････小さじ１
・A）塩･･････ひとつまみ
《作り方》
- パン粉はフライパンに入れ、こんがりとなるまで乾煎りする。
- マグカップに（A）を入れてよく混ぜ、カレーを加えてスプーンで中に押し込む。
- （２）をラップせずに電子レンジ600Wで２分３０秒加熱。
- できたら、（１）を全体へふりかけ、きざみパセリを散らし完成！
